Si xirfad leh u isticmaal marigold si aad u kordhiso shimbiraha ugu fiican ee lagu iibiyo.
Shimbiraha lagu koriyo marigolds waxay leeyihiin midab dahab ah, oo ay ka heli karaan soo dhaweyn kulul macaamiisha suuqa. shimbirta la kordhiyay by marigold ayaa leh maqaar dhalaalaya, iyo inay helaan soo dhawayn kulul oo laga helo macaamiisheena suuqa ku jira.
Marigold petals waxay ku jiraan lutein midab dabiici ah. Cunista shimbiraha oo leh midabka dabiiciga ah ee lutein-ka ku jira waxay ka dhigi doontaa jilicsanaanta maqaarka jilicsan gaar ahaan dahab, taasoo calaamad muhiim u ah caafimaadka iyo xanuunka. Sidaa darteed, noocan oo kale ah shimbiraha dahabka leh waxay heli karaan soo dhaweyn kulul oo ka timid macaamiisha suuqa.
Luteiinkan ma aha mid suntan oo si fudud ayaa loo soo saaraa, waxaana cuni kara shimbiraha. Ton kasta oo cunto ah waxay u baahan tahay inay ku daraan 40 garaam oo luteiin ah si ay u gaaraan saameynta la doonayo.
Haddii marigold la isku dhejiyo oo lagu dhaqo habka ciidda, ka dibna maraq chrysanthemum waxaa loo isticmaalaa in lagu dhex daro cunnada, maqaarka iyo digaagga ayaa sidoo kale saameyn midab leh ku yeelan kara. Marigold waa la cuni karaa by dadka, sidaas darteed ma aha in aad ka walwalsan tahay sigaarka shimbiraha.
Lutein ma aha oo keliya in la beddeli karo midabka maqaarka ee digaagga, laakiin sidoo kale waxay xoojin kartaa midabka sonkorta caanaha, taasoo ka dhigaysa gaar ahaan dahab iyo qurux badan. Waa in ka badan kuwa caanka ah ee caadiga ah ee suuqa. waxaa laga yaabaa in aad u jeceshahay oo ku saabsan digaagga.
