Sida loo go'aamiyo jihaynta guriga digaagga dhismaha inta lagu jiro?
Su'aalo badan ayaa loo baahan yahay in la tixgeliyo marka la dhisayo shimbiraha, sida doorashada goobta, go'aaminta meelaha beeraha shimbirta, qaabka beerta shimbirka, iwm. Run ahaantii, ka dib markii qaar ka mid ah arrimaha qodobbada lagu qeexay, waxaa jira arrimo farsamo oo aan laga fiirsan karin xagga tayada soosaarka, sida heerkulka guriga digaagga iyo caafimaadka jilicsanaanta.
Marka la go'aamiyo jihada guriga digaagga dhismaha, waa in si buuxda loo tixgeliyaa iyadoo ku xiran xaaladda goobta beerta shimbiraha. Waa isticmaal gaar ah ee faa'iidooyinka goobta beerta shimbiraha. waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan sicir bararka. Sidaa darteed, waa in si cad loo fahmo sababaha marka la dooranayo goobta, sida dhul qoto dheer oo qalalan. Dabaysha waa qorraxda, furan oo si fiican u khasaartay, iyo macluumaadka cimilada iyo saadaasha hawada ee khuseeya saameynta deegaanka yaryar ee beerta shimbiraha, oo ay ku jiraan: heerkulka, dabaysha, jihada dabeysha iyo xaaladaha dabiiciga ah. Xidhiidhka guud ee xaaladaha kala duwan, iskudhafka ugu fiican waa in la isku daraa, ka dibna waxaa lagu xalin doonaa dhibaatooyin farsamo oo gaar ah.
Ujeedada guriga digaagga waxay la xiriirtaa saameynta deegaanka sida iftiinka, ilaalinta heerkulka iyo hawada ee guriga digaagga, gaar ahaan isticmaalka qoraxda, kulaylka iyo jihada dabaysha ugu badan. Iftiinka qorraxdu wuxuu saamayn ku yeelan karaa nalka, shucaaca qoraxda ayaa saameynaya heerkulka deegaanka ee guriga digaagga, jihada dabaysha ugu weyn waxay saameeyeen wasakheynta beerta shimbiraha, hawada dillaacidda, waxyeelada haanta duulimaadka iyo heer kulka deegaanka.
Guriga digaaga waxaa lagu dhisaa iyadoo la tixgelinayo iftiinka oo dhan. guriga dhirta waa in si buuxda loo fiiriyaa. Iftiinku waa mid aad muhiim ugu ah shimbiraha. iftiinka ayaa si weyn u xiiso badan. Iftiinku waa mid wanaagsan oo ka soo baxa iftiinka dabiiciga ah. Waa faa'iido aan laga maarmi karin si loo kobciyo koritaanka iyo horumarka caadiga ah ee hilibka iyo soo saarida iyo taranka digaagga ukunta dhala. Maaddaama iftiinka guriga ku jira uu ku xiran yahay qorraxda, heerkulka gudaha guryaha waxaa saameeya shucaaca qoraxda, iyo hawada lagu nadiifiyo gurigana waxay saameyneysaa jihada dabaysha ee ugu badan. Waa in la fahmaa jihada dabaysha ee deegaanka iyo geeska sare ee qorraxda.
Marka laga hadlayo saameynta hawada, marka jihada dheer ee guriga digaagga ay isku xigta tahay geeska dabaysha ugu badan, waxaa la xoojiyaa isdhexgalka dhaqdhaqaaqa hawada iyo goobta joogitaanka ayaa si la mid ah loo yareeyay. Markii jihada dabaysha ay tahay 45 digrii, meelaha hoos u dhaca waa kuwa ugu yar iyo saameynta hawada ayaa ah kan ugu fiican. Sidoo kale, marka guriga digaagga ay isku xigxigaan dhinaca dabaysha ee ugu badan, saameynta biyaha wasakhda ah ayaa ugu fiican. Sidaa darteed, khubarada waxay soo jeedinayaan in sida ku cad shuruudaha saamaynta hawada ee guriga digaagga, jihada 30 ilaa 45 darajo ay tahay tan ugu habboon.
