Chicks Reed qaadaa buuraha sida saaxiibbadooda, cuno ee wabiyaal roobka, cuntada on dalagyada kaynta, iyo ku soo laabto si ay u cabbaan wabiga iyo maydhashada in ay koraan deegaanka dabiiciga ah ee dhulka aan wasakh lahayn. Koritaanka...
Akadeemiyada Xirfadaha Beeraha ee Sichuan waxay isticmaaleysaa sariirta jilicsan ee la kala saari karo si ay u yareyso faafitaanka cudurrada loo gudbiyo jidka "dhuun-afka" ee beerashada shimbiraha dalagyada in ka badan 50%. Waqtigan xaadirka ah, qaabkan online-ka ee beerashada ee buuraha dabaysha...
1. Indhaha waa wareegsan yihiin oo iftiin leh, caqli badan, caafimaad qaba iyo nool. indho-indheyn ah. 2. Fiidyaha waa in ay ka yimaadaan bursa caafimaad qaba oo cudurka faafa ah (IBD) oo aan la aamini karin. Haddii loo baahdo in hilibka laga soo saaro xayawaanka IBD-positive, waxay…
Chicks Mercerized waxaa lagu korin karaa guud ahaan guryaha digaagga, iyo habka fadhiga waa la mid ah kii ee shimbiraha guud. Waqtiga kuleylka waa 30 maalmood ka dib marka la soo saaro. Waqtiga uurka, ku hay qabow. xilliga dhalmada, sii kulul. Waa ku habboon tahay in…
Turkiga Betina waa nooc turkey ah oo iftiin leh. Waxay koraan si degdeg ah, waxay ka hortagtaa quudinta adag, waxay leedahay tayada hilibka wanaagsan, waxay soo saartaa badi digaagga oo waxay leedahay awood xoog leh. Waa mid aad ugu haboon beeraha dhexdhexaadka ah iyo kuwa yaryar iyo xoola dhaqatada. Maareynta...
Shimbiraha ma laha caloosha dheecaanka ah waxayna ku daboolan yihiin buluug ballaaran. Iyagu ma awoodaan inay heerkulka jidhkooda ku hagaajiyaan qandho. Waxay uun ku hagaajin karaan heerkulka jidhkooda iyagoo kala firdhinaya balaayiin iyo neefsashada si ay uga baxaan biyo ama u kordhiyaan biyaha cabitaanka. Sidaas darteed, shimbiraha waa…
In kasta oo 7 toddobaad ka dib ay leeyihiin heerar gaar ah ee heerkulka jirka iyo awooddooda inay la jaanqaadaan deegaanka dibadda ayaa sidoo kale kor u kacday, waxay ku adag tahay in lagula qabsado heer kulka habeenkii hooseeya ee cimilada dibedda, taas oo…
Mid ka mid ah xaaladaha muhiimka ah ee koritaanka iyo horumarinta caadiga ah ee digaagga hilibka waa iftiinku. Sidaa darteed, dhaqdhaqaaqa wax soo saarka, beeraha waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan xakamaynta iftiinka guriga digaagga. 1. Ku rakibidda qalabka iftiinka Sida ku xusan...
Xilliga xagaaga dambe ka dib, cimilada ayaa si tartiib ah u noqota mid qabow, waana lagama maarmaan in la sameeyo shaqo wanaagsan oo looga hortago bararka iyo ilaalinta heerkulka guriga digaagga. 1. Maareynta maalinlaha ah. Maamulada maalinta oo dhan. Fiiri ruuxda, damac iyo fayraska shimbiraha oo dhan...
Xagaaga oo leh heerkul sare iyo dabacsanaan sare, cunnada ayaa u nugul qalalan inta lagu guda jiro wax soo saarka, kaydinta, gaadiidka, iibinta iyo isticmaalka. Cuntada qalalan ma aha oo kaliya inay yareyso qiimaha cunnada iyo dabacsanaanta cuntada, laakiin sidoo kale waxay waxyeello u geysataa jirka xayawaanka…