Saddex tallaabo oo weyn oo qaboojinta ah dhaqashada digaagga xagaaga xilliga jiilaalka
Heerkulka sare ee xagaaga ayaa ah caqabadda ugu weyn ee dhaqashada digaagga. Shimbiraha ma laha caloosha, sidaa darteedna ma awoodaan inay ka soo baxaan qandho si ay u saaraan kulaylka jidhkooda. Sidaa darteed, waa in aan si been abuur ah u qaboojinaa shimbiraha. Qeybaha yaryar ee soo socda waxay kuu soo bandhigi doonaan tallaabooyin badan oo beero qabow ah.
Koowaad, waa in aan hagaajinno deegaanka gudaha iyo dibadda ee guriga digaagga oo ay xoojiyaan hawlgalka qaboojinta iyo ka hortagga heerkulka.
Raac si aad u kordhiso dabacsanaanta heerkulka ee saqafka iyo darbiyada si loo yareeyo kulaylka qorraxda ee guriga ku soo gala; abuuro shaashad ama muraayadda dibadda derbiga si looga hortago qoraxda inay si toos ah ugu iftiimiso hilibka shimbiraha; adkayso inaad ka saarto qashinka maalin kasta guriga si aad uga yareyso soo saarista qashinka guriga; hagaaji xaaladaha hawada, kordhi goobta tuubbooyinka iyo daaqadaha daaqadda; shaqo wanaagsan ka samee hareeraheeda guriga digaagga si ay u yaraato qaboojinta shucaaca, laakiin sidoo kale u nuugto kaarboon-diioksiid, hoos u dhig cufnaanta ciidda, una nadiifi hawada gudaha iyo dibedda.
Midka labaad, qaado tallaabooyinka loo baahan yahay ee ka hortagga heerkulka.
Kor u qaadista xawaaraha dabaysha ee guriga waxaa laga yaabaa in ay qaadaan kulaylka ka soo baxa jirka shimbiraha. Haddii xawaaraha dabaysha ee guriga uu gaari karo 1-1.5 mitir daqiiqad kasta, waxaa la yareyn karaa cadaadiska kulaylka ee shimbiraha; ka dib markay gurigu leedahay dhaqdhaqaaq dabayl ah, waa in lagu shubaa guriga isticmaal biyo bullaacsan si aad u yareyso heerkulka guriga, laakiin ha ku buufin biyaha guriga subaxdii, hana dhulka ku shubin biyo. Sigaarka heerkulka sare iyo qoyaanka hooseeya ayaa si fudud u dhiman kara. Beeraha shimbiraha ah ee shuruudaha leh waxay qaadan karaan hawada jilicsan si ay u soo saaraan daaqadaha qoyan. Basic Waxay xaqiijin kartaa ammaanka shimbiraha xilliga xagaaga; ha siin shimbirta inay cabto biyo qabow oo cabitaan ah. Biyaha cabitaanka heerkulka hooseeya waxay yareyn karaan cadaadiska kulaylka ee shimbiraha. biyo qabow oo kulul ayaa ka hortagi kara cudurrada wadnaha iyo mindhicirka. Biyaha dhulka hoostiisa ah ee qabow ayaa la isticmaali karaa. biyaha dhulka hoose oo kulul waa in la isticmaalaa. Biyaha waa in la dhigo dhamaadka biyaha biyo-biyoodka muddo 2 saacadood ah. Ka dhig heerkulka biyaha ee biyo xireenka hooseeya.
Midda saddexaad waa in la isticmaalo daawooyinka si loo wanaajiyo difaaca shimbiraha ee heerkulka.
Vitamin C waa daawada ugu fiican ee ka hortagga iyo qaboojinta heerkulka. Waxaa lagugula talinayaa inaad laba-laabto miisaanka la isticmaalay xilliga xagaaga. waxaa lagugula talin karaa in aad laba-laba u dhigto miisaankii loo isticmaali jiray xilli ciyaareedkii. Haddii dhimashada ay tahay mid daran, kordhi tirada vc oo keliya. Sodium bicarbonate iyo vc lama isticmaali karo isla markiiba waxay yarayn doontaa saameynta; maalmaha dambe waxaa laga yaabaa inay isticmaalaan baking soda 0.2% isku darka si ay u fududeeyaan noocyo kala duwan oo falcelinta ah oo uu sababay acidosis neefsashada, laakiin ma lagula talinayaa in la isticmaalo muddo dheer si looga fogaado kororka pH ee caloosha, waxaad isticmaali kartaa qaar ka mid ah daawooyinka dhirta Shiinaha sida borneol iyo mint. Daaweynta shimbiraha heerkulka, marka la isticmaalo vc, Zhengda ama budada Pulsatilla ama neomycin, colistin, lincomycin iyo daawada kale ee waxtar u leh enteritis waa in lagu daray.
